Article de périodique
1,2,3 sommeil !
- Dans le périodique : Okapi, n°1009 (01 octobre 2015) p.18-19
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- Auteur : Marion Joseph
- Auteur : Princess H
Les cycles de sommeil expliqués en 4 petits paragraphes.
Catégorie sommeil
23 Documents disponibles dans cette catégorie
Le b.a.-ba d'un bon dodo ado
- Dans le périodique : Okapi, n°1166 (15 novembre 2022) p. 40-42
- Auteur : Jonathan Konitz
Dormir c'est bon pour votre santé, votre corps et votre bien-être. A condition de bien dormir. Voici nos conseils pour un sommeil réparateur qui vous aidera à démarrer la journée en super forme !Chut...on dort !
- Dans le périodique : Science & vie junior, n°336 (septembre 2017) p. 6-13
- Auteur : Camille Van Belle
Tour du monde des lieux les plus saugrenus et des positions les plus originales pour dormir.Le côté étrange du sommeil
- Dans le périodique : Science & vie junior, n°409 (octobre 2023) p. 52-63
- Auteur : Kheira Bettayeb
- Auteur : Bernard Khattou
Description et explications de différentes parasomnies : somnambulisme, terreurs nocturnes, bruxisme, somniloquie, rêves lucides, sursauts d'endormissement, paralysie du sommeil, syndrome de la tête qui explose, narcolepsie et jambes sans repos.[...]La cuillère du génie
- Dans le périodique : Science & vie junior, n°389 (février 2022) p. 15
- Auteur : Carine Peyrières
Expérience qui tend à démontrer que la somnolence, en non le sommeil, permettrait de mieux mobiliser les capacités de notre cerveau.Dans la tête des rêveurs lucides
- Dans le périodique : Science & vie junior, n°381 (juin 2021) p. 20-24
- Auteur : Hélène Gelot
Les neuroscientifiques s'intéressent aux "rêveurs lucides", conscients d'être en train de rêver. Ils ont pu communiquer avec certains d'entre eux, ce qui pourrait permettre de mieux comprendre le fonctionnement du sommeil, le rôle des rêves et l[...]Debout là-dedans !
- Dans le périodique : Okapi, n°1172 (15 février 2023) p. 10-17
- Auteur : Faustine Prévot
D'hier à aujourd'hui, petite histoire des différentes façons de se réveiller du bon pied. Longtemps on s'est tous réveillé au même moment, à l'ère industrielle, il y avait les lève-tôt et les autres. Aujourd'hui, chacun émerge à son rythme.Au dodo !
- Dans le périodique : Okapi, n°1161 (01 septembre 2022) p. 16-17
- Auteur : Amélia Morghadi
On ne se couche pas partout de la même façon. Les habitudes de sommeil varient selon le pays, la culture, le climat.Dodo de manchots
- Dans le périodique : Science & vie junior, n°413 (février 2024) p. 14
- Auteur : Gabrielle Antoniewski
Pour protéger leurs oeufs tout en se reposant, les manchots multiplieraient les siestes de 4 secondes, jusqu'à dormir onze heures par jour.Dormez quand vous voulez
- Dans le périodique : Phosphore, n°428 (février 2017) p. 62-63
- Auteur : Isabelle Verbaere
Quelques conseils pour bien dormir.Dormir... c'est essentiel
- Dans le périodique : Sporteen, n°9 (avril 2022) p. 14-15
Si tout le monde a des besoins différents en matière de sommeil, c'est un peu la même chose pour les sportifs. Crucial dans le processus de récupération, le sommeil va néanmoins varier d'une personne à l'autre. Explications.Dormir, c'est du sérieux !
- Dans le périodique : 1jour 1actu, n°385 (10 mars 2023) Poster central
- Auteur : Catherine Ganet
- Concepteur : Laure Bonnefoi-Calmels
La rédaction d'1Jour 1Actu explique pourquoi le sommeil est indispensable pour être en bonne santé.J'angoisse à cause de ce que je lis
- Dans le périodique : Le Monde des ados, n°491 (02 mars 2022) p. 38-39
- Auteur : Juliette Loiseau
Une lectrice fait par de ses angoisses qui troublent l'heure du coucher. Réponse de Florence Gauthé, de filsantejeunes et avis d'autres ados.La lumière bleue de l'écran du smartphone est-elle dangereuse ?
- Dans le périodique : Science & vie junior, n°344 (mai 2018) p.92
- Auteur : Philippe Fontaine
Effets de la lumière bleue des écrans sur la sécrétion de mélanine par le cerveau, retardant l'endormissement. Comment s'en prémunir.(Mais) pourquoi je suis toujours fatigué(e) ?
- Dans le périodique : Okapi, n°1085 (01 mars 2019) p.26-31
- Auteur : Peggy Frey
- Illustrateur : Dab's
Okapi te donne les différentes explications possibles de ta fatigue à l'âge adolescent. Ensuite, il t'explique ce qu'il faut faire pour y remédier sous forme de bande dessinée.
