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Assia Hamdi, Auteur ; Patrice Eglin, Photographe |Tu voudrais avoir plus de force ? Voici 6 mouvements à faire régulièrement pour te muscler. Chaque mouvement est clairement expliqué par un texte et des photos. Tu trouveras : la planche pour les abdos, le burpee pour tout le corps, les extens[...]
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Voyage dans le corps humain à la rencontre des différents types de muscles : fonctionnement, alimentation, différences. Transformations musculaires des athlètes selon le sport pratiqué.
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Claire Guérou, Auteur |Présentation schématisée des muscles de face et de dos.
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Isabelle Verbaere, Auteur |Des conseils pour galber ses fesses, affiner ses cuisses, gonfler les pectoraux ou dessiner les biceps.
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Laure Blancard, Auteur |A chaque instant, chacun(e) de nous sollicite ses muscles, ses os et ses organes, pour accomplir toutes sortes d'activités : faire du sport, manger, jouer...
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Thomas Delozier, Auteur ; Christophe Clérici, Auteur |Quelles calories devrait ingurgiter Hulk pour parvenir à exercer sa force musculaire ? Régime alimentaire d'un culturiste. Importance des protéines pour l'entretien des muscles.
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Carine Peyrières, Auteur |Découverte d'un microbe qui permet aux écureuils spasmophiles d'entretenir leurs muscles pendant l'hibernation. Perspectives.
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Zoom sur quelques uns de nos 639 muscles, leurs différents types ainsi que sur la provenance des crampes, des courbatures, des points de côté.Illustré de deux planches d'anatomie sur les muscles principaux du corps humain.
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Gabrielle Antoniewski, Auteur |Mécanismes physiologiques intervenant lors d'un sourire : zygomatique, muscles faciaux, cortisol.
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Adélaïde Robault, Auteur |Les raisons de bien entretenir ses muscles sans excmès.
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Le corps est un assemblage d'os, d'organes, de muscles. Tous sont bien rangés et jouent un rôle précis.
